Eine Einladung zu Dir selbst

Jetzt wird es Zeit, sich Gedanken darüber zu machen, was, wann und wie wir essen - und wie wir uns dabei fühlen. 

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Für die meisten von uns geht es darum, schnell etwas zwischen die Zähne zu bekommen. Für viele ist Essen Leidenschaft, andere machen es nebenbei oder sogar ganz unbewusst.

Doch unser Körper spricht mit uns – wir müssen nur wieder lernen, ihm zuzuhören.

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Damit Du wieder zu Deinem Wohlfühl-Ich findest und lernst, Deinem Körper aufmerksam zu begegnen, biete ich Dir eine Kombination aus professioneller und authentischer Ernährungsberatung und privaten Yoga Sessions an.

Also komm vorbei,  und schreib Dein Wohlfühl-Rezept neu!